Susi Idawati Minta Masyarakat  Penuhi Asupan Cairan Tubuh saat Cuaca Panas Terik

• By HUMA BETANG
• 03-18-2024
• 202
• 20

PALANGKA RAYA - Anggota Komisi C DPRD Palangka Raya Susi Idawati mengimbau masyarakat untuk memenuhi asupan cairan tubuh di tengah cuaca panas yang melanda kota cantik dalam dua hari terakhir.

Menurut Susi, cuaca panas dapat menyebabkan dehidrasi, kelelahan dan gangguan kesehatan lainnya jika tidak diimbangi dengan minum air yang cukup.

“Kita harus menjaga kesehatan tubuh kita, terutama di musim kemarau ini. Jangan sampai kita kekurangan cairan dan mengalami dehidrasi yang bisa berakibat fatal,” ujarnya.

Susi menambahkan, selain minum air, masyarakat juga harus mengonsumsi makanan yang bergizi dan sehat, serta menghindari aktivitas di luar ruangan yang terlalu berat saat cuaca panas.

Susi juga mengingatkan masyarakat untuk mengurangi aktivitas di luar ruangan yang terlalu berat, seperti berolahraga, berkebun, atau bermain, saat cuaca panas. Ia menyarankan untuk melakukan aktivitas tersebut di pagi atau sore hari, saat suhu udara lebih sejuk.

(Deddi)